Angst of vertrouwen
Angst of vertrouwen: leven vanuit je kernkracht
Fear vs Faith – een keuze voor je hart
Angst kent ons allemaal. Soms fluistert het zachtjes in je oor, soms schreeuwt het je stil. Het wil je beschermen, maar houdt je ook klein. Vertrouwen daarentegen voelt als een zachte kracht die in je leeft. Het nodigt je uit om te leven, om te groeien, om te springen—ook als je niet weet waar je zult landen.
In spirituele termen noemen we dit vaak Fear vs Faith—leven vanuit angst of leven vanuit vertrouwen. Twee verschillende energieën. Twee verschillende toekomsten.
Wat is angst?
Angst is een oeroude reactie op dreiging of onzekerheid. Het waarschuwt je voor gevaar, maakt je alert. Maar in een wereld waar veel angst zich in gedachten afspeelt in plaats van in werkelijke gevaren, kan het je verlammen. Het houdt je op je plek, terwijl je ziel verlangt naar beweging.
Angst fluistert: wat als het misgaat?
Vertrouwen antwoordt: wat als het lukt?
Wat is vertrouwen?
Vertrouwen is weten zonder zeker te weten. Het is voelen dat je gedragen wordt, ook als je de uitkomst nog niet kunt overzien. Vertrouwen opent je hart. Het laat je stappen zetten op een pad dat je nog niet volledig ziet. Het vraagt om loslaten, om overgave aan iets groters—je intuïtie, je innerlijke weten, de stroom van het leven.
Angst of vertrouwen: wat kies jij?
Elke dag kun je kiezen. Laat je je leiden door angst—door het verhaal van tekort, van wat fout kan gaan? Of kies je voor vertrouwen—het zachte weten dat je mag proberen, dat je mag leren, dat je gedragen wordt?
Fear vs Faith is geen eenmalige strijd. Het is een uitnodiging—om steeds opnieuw te kiezen voor licht, voor moed, voor het leven dat op je wacht.
Vijf zachte manieren om vertrouwen te voeden
adem met je angst
Geef het ruimte. Laat het spreken. En adem er liefde doorheen.breng je aandacht terug naar het nu
Angst leeft in het hoofd, vertrouwen in het moment.herinner jezelf aan je kracht
Denk terug aan momenten waarop je iets spannends deed en het goed kwam. Die kracht is nog steeds in jou.verzamel licht om je heen
Mensen, woorden, beelden, muziek—alles wat jouw vertrouwen voedt, mag dicht bij je zijn.fluister jezelf moed in
Zachte woorden zijn krachtig: ik kan dit, ik ben veilig, ik mag vertrouwen.
Vertrouwen is een keuze, elke dag opnieuw
Je hoeft niet perfect te zijn om te mogen vertrouwen. Je hoeft niet alles zeker te weten. Soms is het genoeg om even stil te staan, diep adem te halen, en je hart te volgen.
Angst mag er zijn. Maar het hoeft niet te leiden. Vertrouwen mag zachtjes aan het stuur.
Bronnen:
sochicken.nl - omgaan met angst
psychologie magazine - vertrouwen ontwikkelen
holistik.nl - de kracht van overgave
