Plantmedicijnen: de kracht van roos, lavendel en kamille in je dagelijks leven
Zachte plantmedicijnen zoals roos, lavendel en kamille ondersteunen ontspanning, huidverzorging en energetische balans.
Waarom Yoga Nidra soms ongemakkelijk voelt (en wat jouw lichaam eigenlijk zegt)
Ik vertel waarom Yoga Nidra soms ongemakkelijk voelt en waarom het zo langzaam aanvoelt als je zenuwstelsel nog in de aan-stand staat. Plus wat helpt om rust te vinden.