Innerlijke rust
Innerlijke rust begint waar discussies eindigen
Soms lijkt het alsof we onszelf verliezen in woorden. In het verlangen om begrepen te worden, vervallen we in discussies die ons leeg achterlaten. Maar wat als je niet alles hoeft te verdedigen? Wat als je innerlijke rust mag kiezen, boven gelijk?
Iedereen kijkt door zijn eigen lens
Als fotograaf weet ik dat geen enkele lens hetzelfde beeld geeft. Het standpunt, het licht, de focus—alles bepaalt hoe een foto eruitziet. Zo is het ook in het leven: iedereen kijkt door zijn eigen lens, gevormd door ervaringen, overtuigingen en emoties.
Wanneer we in discussie gaan, vergeten we vaak dat de ander een totaal ander kader heeft. Wat jij scherp ziet, kan voor de ander wazig zijn. Wat jij belicht, blijft bij de ander in de schaduw.
De vraag is dus niet: Wie heeft gelijk?
Maar eerder: Waar leg ik de focus op?
Op strijd of op verbinding? Op ruis of op rust?
Door je bewust te worden van je eigen lens én die van de ander, ontstaat er ruimte. Ruimte om niet alles te hoeven corrigeren. Ruimte om het beeld gewoon te laten zijn.
Innerlijke rust ontstaat niet door de ander te overtuigen, maar door te besluiten dat jouw vrede belangrijker is dan je gelijk. Het betekent niet dat je je waarheid onderdrukt, maar dat je weet wanneer het wijs is om haar zacht te bewaren in je hart.
Door te stoppen met discussiëren geef je jezelf ruimte. Ruimte om te luisteren zonder oordeel. Ruimte om te voelen zonder te hoeven reageren. Ruimte om jouw energie te bewaren voor dat wat écht belangrijk is.
Praktische tips voor meer innerlijke rust
adem diep in voor je antwoord geeft
stel jezelf de vraag: “Is dit het waard?”
oefen in luisteren zonder meteen te reageren
laat stilte toe, ook als het ongemakkelijk voelt
bereid je voor op moeilijke gesprekken met intentie en zachtheid
Een zachte keuze voor vandaag
Innerlijke rust is geen toeval. Het is een keuze. Een dagelijkse oefening. Elke keer dat je ervoor kiest om niet in de strijd te stappen, voed je jouw energieveld met kalmte. Je voedt jouw huis met harmonie. En je voedt de wereld met zachtheid.
🌿 Wat kies jij vandaag? Gelijk of vrede? Laat het me weten in een reactie hieronder.
