Waarom Yoga Nidra soms ongemakkelijk voelt (en wat jouw lichaam eigenlijk zegt)
Ik vertel waarom Yoga Nidra soms ongemakkelijk voelt en waarom het zo langzaam aanvoelt als je zenuwstelsel nog in de aan-stand staat. Plus wat helpt om rust te vinden.
Hygge en de herfst: magische warmte en vrouwelijk comfort in het seizoen van loslaten
Breng hygge in je herfst: omarm geborgenheid, vertraging en magie met eenvoudige rituelen vol licht, zachtheid en innerlijke rust.